Irmelin - den starka

Alla inlägg den 5 september 2014

Av irmelin - 5 september 2014 08:12

Det är sannerligen inte lätt att sammanfatta en träningshelg för det finns så många tankar och detaljer att utveckla. Lite kortfattat fokuserade jag och Pila på den agerande sinnesstämningen, att vara avslappnad och att inte reagera med stress. Pila överraskade nämligen oss allihop med att vara stencool båda dagarna och inte visa minsta nervositet under AR-passen. Jag är full av beundran av hur hon har växt mentalt!


Vi pratade också om att hitta en lätthet i hjälperna, Pila ska låta sig föras utan motstånd. Det där är inte helt lätt och det medförde att vi ändrade formen från lördag till söndag där vi arbetade med att stabilisera bakdelen, runda för innerskänkel och länga yttersidan. Bitvis blev det riktigt bra! 


I traven vill vi få henne att börja svinga igenom kroppen mer, det är en hårfin balans mellan att släppa på utan att få spring. Bara att fortsätta träna.


Från marken övade vi på att byta position i slutan så att vi kan börja hämta ytterbak i longen när jag ska börja jobba på mindre volt med samling. 


Filmen blir en "kort" sammanfattning på två 40 minuterspass. Valde att låta Karins röst vara kvar, hon är en fantastisk tränare som hela tiden tar oss vidare!


ANNONS
Av irmelin - 5 september 2014 08:11

Igår när vi satt och åt började Lisen busa och gav oss "arga blicken", det där blev snart en riktigt rolig lek :)


ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästboken

Följ bloggen

Följ Irmelin - den starka med Blogkeen
Följ Irmelin - den starka med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se