Irmelin - den starka

Alla inlägg den 18 mars 2011

Av irmelin - 18 mars 2011 19:09

Utifrån dagens ridpass på banan skulle jag säga att vi är redo för den kommande AR-clinicen. Herr G skötte sig strålande!


Tränsade på med kapson och stång idag efter tre pass på tränsbett och nog har det arbetet fått avsett effekt. Böjningen var riktigt bra och genom stången kunde vi även få till en bättre sökning. Goliath lyssnade otroligt fint och samlade sig där han skulle och slappnade av när jag bad honom om det.


Jobbade mycket med skolorna i relativt samlad skritt. Skolorna på volt var mycket trevliga, har nog aldrig fått till så bra slutor som idag. Vänster öppna var lite trixig där han hellre förböjde sig än lyfte upp ytterbogen, men efter en check av min egen position fick vi även till den så att innerbak kom på plats. Lade in ett par volt tillbaka med piruett-tänk som vi klarade lysande och gjorde även fina byten genom volten i skritt.


Fokus för dagen var att bara ta det lugnt, låta honom hinna med att placera sig rätt och vara riktigt noga med min egen placering. Jag var till exempel väldigt nöjd med mina vändande ytterhjälper samt riktning av överkroppen. För att behålla lugnet tog vi även paus i en halt efter varje övningsstund.


Upp i trav tillät jag hellre att han saktade av till skritt när han inte orkade hålla takten eller placeringen, istället för att bli stum och springa iväg. Fungerade väldigt bra och Goliath behöll böjningen nästintill hela travövningen. Även om han saktade av till skritt ett par gånger så märktes det att han verkligen ville jobba igenom hela kroppen och bära vikten med innerbak. Han är såå maffig när han sätter den sidan till   Lade in minska-öka volten, ett varv på mindre volt, vända igenom volten och tillåta stor väg så att han orkade hålla traven och sen fick det vara bra. Går det sådär bra ska det minsann belönas!


Avslutade med att samla några steg i skritt på fyrkantsspåret. Eftersom han gärna bjuder på skolor när vi samlar på voltspåret använde jag staketet och den tydliga riktningen framåt till att få plats på alla ben samtidigt som vi samlade. Funkade kanon!


Jag hade en riktigt nöjd och psykiskt trött häst efter passet, även om han inte var det minsta svettig.


--------------------------------------------------




Något annat som i alla fall snart är redo är kvällens maträtt, både gott och enkelt!


Kyckling i ugn med sambal oelek

6 portioner/st.
2 kg kycklingdelar
5 dl creme fraiche
0,5 dl soja
1 tsk sambal oelek
3 dl grädde
GÖR SÅ HÄR
  1. 1. Lägg kycklingdelarna i en stor ugnsfast form. Blanda creme fraiche, soja, sambal oelek och grädde i en bunke och rör om. Häll sedan över kycklingen.
  2. 2. Tillaga i ugn 175 grader i 1,5 timma. Servera med ris och en sallad.

Vill man inte ha kyckling går det lika bra med benfria kotletter eller fläskfilé. I kvällens form slank det även ner två gula lökar och minimajs. Kan ju aldrig skada, tänkte jag. Jag rekommenderar också att ha rejält av såsen även om man inte tar lika mycket kött. Enjoy   

ANNONS

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4 5 6
7 8
9
10
11
12 13
14
15
16
17 18 19 20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästboken

Följ bloggen

Följ Irmelin - den starka med Blogkeen
Följ Irmelin - den starka med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se